Art-Coaching & Persönliche Begleitung
Willkommen. Hier spricht deine Intuition.
Manchmal werden die Fragen im Kopf so laut, dass wir die Antworten nicht mehr hören. Wir versuchen, alles mit Logik zu lösen, doch manche Knoten lassen sich nicht durch Nachdenken entwirren.
Das ist der Kern meiner Arbeit: Für echtes Verstehen braucht es oft keine perfekten Worte. Kunst und kreative Methoden sind eine universelle Sprache, die ganz ohne Grammatik auskommt.
Auch wenn mein Deutsch noch nicht perfekt ist – mein Art-Coaching wirkt auf einer tieferen Ebene. Genau dort, wo Worte enden, helfen uns Farben, Formen und Bilder, das Unsichtbare sichtbar zu machen и прямо сейчас найти внутреннюю ясность.
Ich begleite dich achtsam durch diesen kreativen Prozess – mit Herz, Intuition und dem Blick für das, was tief in dir steckt.
Über mich & Meine Philosophie
Hallo, ich bin Anna.
Mein Leben hat sich 2022 komplett verändert, als ich aus der Ukraine nach Deutschland kam. Ich musste mein gewohntes Leben hinter mir lassen und ganz von vorne beginnen. Deshalb weiß ich nicht nur aus Lehrbüchern, wie sich Krise, Neuanfang und die Suche nach dem eigenen Weg anfühlen – ich habe es selbst durchlebt.
Schon in der Ukraine habe ich Menschen in schweren Lebenskrisen begleitet. Heute arbeite ich in Deutschland zusätzlich im Pflegebereich. Jeden Tag begegne ich dort tiefen Lebensgeschichten. Diese Arbeit zeigt mir immer wieder: Das Wichtigste für uns Menschen ist es, gehört, verstanden und bedingungslos angenommen zu werden.
Warum Art-Coaching?
Nicht alles, was in uns vorgeht, lässt sich in Worte fassen.
Manchmal spüren wir Erschöpfung, innere Unruhe, Angst, Wut, Traurigkeit oder das Gefühl, festzustecken. Wir denken immer wieder über dieselben Themen nach, finden aber keine wirkliche Klarheit.
Genau hier kann Art-Coaching helfen.
Kreativität dient dabei nicht dazu, ein schönes Bild zu malen. Sie wird zu einem Weg, sich selbst besser zu verstehen.
Durch Farben, Formen, Symbole und den kreativen Prozess werden Gefühle und innere Themen sichtbar, die oft unter der Oberfläche verborgen bleiben. Was vorher schwer greifbar war, bekommt Ausdruck und Form.
Im kreativen Arbeiten entsteht die Möglichkeit, Emotionen bewusst wahrzunehmen, sie sicher zu durchfühlen und die dahinterliegenden Bedürfnisse, Konflikte oder Blockaden besser zu verstehen.
Dadurch können innere Spannungen nachlassen und neue Perspektiven entstehen.
Art-Coaching unterstützt dabei,
• belastende Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten,
• Zugang zu den eigenen Ressourcen und Stärken zu finden,
• Klarheit über persönliche Themen und Lebenssituationen zu gewinnen,
• die Verbindung zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu stärken,
• neue Lösungen und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch, keine Bewertung und keinen Leistungsdruck.
Es entsteht ein geschützter Raum, in dem du innehalten, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen und Antworten finden kannst, die oft bereits in dir vorhanden sind.
Meine Aufgabe ist nicht, fertige Lösungen vorzugeben. Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg, deine eigenen Antworten und deine innere Klarheit zu entdecken.
Was ich dir anbieten kann
Art-Coaching & kreative Prozesse
Kreativität kann Dinge sichtbar machen, die oft schwer in Worte zu fassen sind.
In den Art-Coaching-Treffen arbeiten wir mit kreativen Methoden, Bildern, Farben und Metapher-Karten (МАК). Dadurch können Gefühle, innere Konflikte und wiederkehrende Muster bewusster wahrgenommen werden.
Der kreative Prozess hilft, Emotionen auszudrücken, neue Perspektiven zu entdecken, eigene Ressourcen zu stärken und sich selbst besser kennenzulernen.
Frauen-Retreats & Archetypenarbeit
In einer festen Frauengruppe beschäftigen wir uns mit den sechs weiblichen Archetypen.
Jedes Treffen widmet sich einem bestimmten Archetyp und seinen Qualitäten. Durch Reflexion, kreative Übungen und Austausch entsteht ein tieferes Verständnis für sich selbst, die eigenen Bedürfnisse, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten.
Die Treffen finden einmal pro Woche statt.
Collage-Abende
Offene kreative Treffen für alle, die Freude am Gestalten haben.
Durch Bilder, Symbole und Collagen entstehen neue Ideen, Klarheit über persönliche Themen und oft überraschende Erkenntnisse über die eigenen Wünsche, Ziele und nächsten Schritte.
Mein Ansatz
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner einzigartigen Geschichte.
Jeder bringt seine eigenen Erfahrungen, Fragen, Wünsche und Herausforderungen mit.
Deshalb gibt es bei mir keine fertigen Lösungen und keine starren Konzepte.
Ob im Gespräch, im kreativen Prozess oder in der Gruppe – ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und ihren eigenen Weg mit mehr Klarheit weiterzugehen.
Wie fängst du an?
Jede Veränderung beginnt mit einem einfachen Gespräch.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt – deine Wünsche, deine Situation und die Dinge, die sich schwer anfühlen. In aller Ruhe. Ganz ohne Druck. Und absolut auf Augenhöhe.
Du musst noch keine fertigen Antworten im Kopf haben. Es reicht völlig aus, wenn du einfach nur den ersten Schritt machst.
Kontakt
Telefon: +49 162 781 83 25
E-mail: info@engel8.de